Kosthold

Sunn og  næringsrik mat er svært viktig for å få nok energi, unngå livsstil sykdommer, holde seg frisk og oppnå varig og god helse. Det er viktig å legge opp til et variert og riktig sammensatt kosthold tilpasset hver enkelt som skal gjelde hele livet. For å oppnå varige resultater vil Friskvernkonsulenten hjelpe til med at de nye kost- og livsstil endringene blir til gode og permanente vaner. Personlig veiledning og oppfølging.

Leave a Reply